スポンサーサイト

  • --/--/--(--) --:--:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

動きでわかる日経ヘルスDVDシリーズ~便秘解消!~いいウンチ出してお腹ぺったんこ

  • 2009/11/28(土) 16:12:00

動きでわかる日経ヘルスDVDシリーズ~便秘解消!~いいウンチ出してお腹ぺったんこ

動きでわかる日経ヘルスDVDシリーズ~便秘解消!~いいウンチ出してお腹ぺったんこ
定価: ¥ 1,260
販売価格: ¥ 1,260
人気ランキング: 32904位
おすすめ度:
発売日: 2008-12-10
発売元: ビクターエンタテインメント
発送可能時期: 在庫あり。

腹筋に効いた。
便秘の症状で2つのタイプに分かれたストレッチが載っていました。
とくに、「腸を縮めるストレッチ」と「ヨガ腹筋」はお薦め。
便秘のお腹に「効いてるカンジ」がするし、腹筋も鍛えられて、ダブルで楽しかったです。
驚いたのが、音楽が中西俊博さんだったこと。軽快な音楽で楽しく見ながら出来ました。

スポンサーサイト


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。